火龍果高血壓能不能吃問(wèn)
火龍果高血壓能不能吃
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周曉陽(yáng)副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓的患者一般可以吃火龍果。
火龍果是一種高膳食纖維、低熱量的水果,含有豐富的鉀離子、氨基酸、果糖、水溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中鉀離子對(duì)鈉離子有拮抗作用,可以防止血壓升高,有利于幫助患者控制血壓。同時(shí),火龍果中的水溶性膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),特別是對(duì)于胃腸功能運(yùn)動(dòng)差或者便秘患者,應(yīng)該多食用一些火龍果,有利于緩解便秘的癥狀。
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