股骨頸骨折可通過防止摔倒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、積極治療骨質(zhì)疏松等方法預(yù)防，分析如下：

1、防止摔倒

健康人群平時(shí)在走路或者跑步時(shí)應(yīng)小心，注意腳下，防止摔倒。在路滑時(shí)，可穿防滑鞋，行走不便的人群可使用助行器、拐杖、手杖等，防止摔倒。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

健康者還需長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。

3、積極治療骨質(zhì)疏松

患有骨質(zhì)疏松的患者還需積極進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑服用阿法骨化醇軟膠囊、依替膦酸二鈉片、依普黃酮片等藥物治療。