腳抽筋可能是寒冷刺激、劇烈運動、低鈣血癥等原因造成的。

1、寒冷刺激

冬季外界環(huán)境溫度過低，如果睡覺時將雙腳裸露在外，肌肉持續(xù)遭受寒冷刺激時，可能會出現抽筋的癥狀。

2、劇烈運動

患者長時間劇烈運動會促進肌肉中糖原分解，糖原代謝過程中產生大量乳酸，乳酸刺激腳部肌肉后會造成腳抽筋。

3、低鈣血癥

長時間挑食、偏食等原因會導致體內缺乏鈣元素，使神經肌肉興奮性增加，導致腳部肌肉不自主收縮，進而會出現腳抽筋的癥狀。