女性來月經(jīng)可以適當吃方便面，但不建議過量吃辛辣刺激性的方便面。

方便面中含有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，月經(jīng)期適當食用可以幫助為身體提供能量，不會對于月經(jīng)造成不良影響，所以一般是可以吃方便面的。同時方便面中也不含有激素成分，所以不會出現(xiàn)月經(jīng)量增加、月經(jīng)減少等情況。但辛辣刺激性的方便面食用過多會容易刺激子宮收縮，對于月經(jīng)血也不利，所以不建議攝入過多。