月經(jīng)期間一般可以適量吃松茸。

松茸是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，女性月經(jīng)期間適量吃可以為身體補(bǔ)充足夠的能量和營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。但要注意避免過量吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

月經(jīng)期間飲食上要保持清淡營養(yǎng)，避免吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，注意戒煙戒酒。同時要注意休息，避免過度勞累。