肝氣郁結(jié)可以通過(guò)改善飲食、調(diào)整心態(tài)、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、改善飲食

患者平時(shí)要少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等，防止加重肝氣郁結(jié)現(xiàn)象。日常應(yīng)該以清淡易消化且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的食物為主，起到調(diào)理身體的作用。

2、調(diào)整心態(tài)

患者要注意調(diào)整自身心態(tài)，保持平和、放松、愉悅的心情，避免長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、壓力大、精神緊張、抑郁等負(fù)面情緒中。

3、藥物治療

如果患者肝氣郁結(jié)問(wèn)題嚴(yán)重，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用柴胡疏肝散、半夏厚樸湯、木香順氣散等藥物進(jìn)行治療。