舌頭發(fā)白可能與脾胃虛寒、氣血兩虛或脾腎陽(yáng)虛等病癥有關(guān)，根據(jù)不同的病癥，可采取飲食調(diào)理、藥物調(diào)理或針灸理療等。

1、脾胃虛寒

當(dāng)脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛時(shí)，可導(dǎo)致寒濕之氣停滯于體內(nèi)，從而導(dǎo)致舌頭發(fā)白。

患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食一些溫中健脾的食物，比如粳米、粳米、豬肚等，有利于調(diào)理脾胃功能。其次，患者可遵醫(yī)囑服用香砂六君子湯、理中湯、小建中湯等中藥湯劑，來達(dá)到溫中散寒、補(bǔ)益脾胃的效果。另外，患者還可在專業(yè)中醫(yī)師操作下，通過針灸中脘、足三里、脾俞等穴位，來達(dá)到益氣活血、調(diào)理脾胃的效果。

2、氣血兩虛

氣血兩虛的患者因氣血虧損，無法濡養(yǎng)肌體，可導(dǎo)致面色?白、舌苔薄白，也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)白的癥狀。

患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的食物，比如花生、桂圓、紅棗等，有利于改善體質(zhì)虛弱。其次，患者還可遵醫(yī)囑服用八珍湯、歸脾湯以及當(dāng)歸補(bǔ)血湯等中藥湯劑治療，以達(dá)到益氣補(bǔ)血的效果。另外，針灸氣海、關(guān)元、神闕等穴位，對(duì)改善氣血不足也有一定的好處。

3、脾腎陽(yáng)虛

體質(zhì)虛弱感受寒邪較重或久瀉、久痢、久病，可損傷脾腎之陽(yáng)，導(dǎo)致體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，寒氣停滯于舌部，可能導(dǎo)致舌苔白滑。

患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食一些性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、雞肉、韭菜、肉桂等，有利于改善脾腎功能。其次，患者還可遵醫(yī)囑服用真武湯、附子理中湯、右歸飲等中藥湯劑治療，以達(dá)到溫補(bǔ)脾腎的效果。另外，針灸中脘、天樞穴、足三里等穴位，也能達(dá)到扶正祛邪、調(diào)和陰陽(yáng)的作用，對(duì)改善脾腎功能有一定的效果。