靈芝茶的功效與作用包括補(bǔ)中益氣、止咳平喘、解郁安神等。

1、補(bǔ)中益氣

靈芝茶具有補(bǔ)中益氣的功效，日常適量飲用有利于改善氣血不足、中氣下陷、虛勞短氣等病癥。

2、止咳平喘

靈芝入肺經(jīng)，具有止咳平喘的作用，適量喝靈芝茶能夠?qū)Ψ螣峥人?、肺虛咳喘等病癥起到一定的調(diào)理效果。

3、解郁安神

靈芝入心經(jīng)，可以起到解郁安神的作用，適量喝靈芝茶可以輔助治療心神不寧、失眠心悸等病癥。