頭部濕氣重可以艾灸百會穴、太陽穴、懸頷穴等。

1、百會穴

百會穴位于頭頂正中線上，位置在前發(fā)際點和后發(fā)際點的中間位置。艾灸百會穴可以促進頭部的氣血循環(huán)，有利于散發(fā)濕氣，改善頭部不適。

2、太陽穴

太陽穴位于額部兩側(cè)，是常用的頭部艾灸點之一，有利于促進頭部的氣血流動，幫助宣通頭部經(jīng)絡(luò)，改善濕氣相關(guān)癥狀。

3、懸頷穴

懸頷穴位于手臂掌側(cè)尺骨橈骨之間的凹陷處，位置靠近手腕，艾灸此穴可以通過調(diào)整肺氣功能，影響頭部的濕氣排出，有利于改善濕氣相關(guān)癥狀。