患者適當(dāng)吃薏米、綠豆、黑木耳等食物，詳情如下：

1、薏米

薏米是藥食同源的食物，適當(dāng)吃玉米可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，消除體內(nèi)濕氣。

2、綠豆

綠豆含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，具有利尿、清熱、解毒的作用，幫助改善四肢浮腫、皮膚油膩、大便不調(diào)的情況。

3、黑木耳

黑木耳含有豐富的纖維素和多種微量元素，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消除體內(nèi)濕氣。

患者除了飲食調(diào)理外，還應(yīng)注意避免過度疲勞、保持心情愉悅、避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境等。