茯苓糕功效和作用包括利水消腫、健脾養(yǎng)胃以及寧心安神等。

1、利水消腫

茯苓屬于一味利水滲濕的藥物，適量吃茯苓糕有利于緩解水腫脹滿、小便不利等癥狀。

2、健脾養(yǎng)胃

茯苓歸脾經(jīng)，適量吃茯苓糕還可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的效果，可以改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少納差、倦怠乏力、便溏泄瀉以及脘腹脹痛等癥狀。

3、寧心安神

茯苓歸心經(jīng)，適量吃茯苓糕還可達(dá)到寧心安神的效果，對(duì)改善失眠多夢(mèng)、神志不寧、健忘失眠、心悸怔仲等癥狀有一定的作用。