女人氣血不足的調(diào)理方法有調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、服用藥物、針灸治療等。

1.調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

女人日常生活中可以適當多吃山藥、烏雞、紅棗、阿膠、桂圓、枸杞等食物，幫助補充氣血。

2.服用藥物

女人還可以遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、十全大補丸等藥物溫補氣血，改善其氣血兩虛、面色蒼白的情況。

3.針灸治療

女人還可以采用針灸的方式對其陰陵泉穴、內(nèi)關(guān)穴、血海穴等穴位進行針刺和艾灸，改善心脾功效，減輕其氣血不足的牽拉。