舌苔厚黃可能與脾胃虛弱、肝火旺盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等有關(guān)，需要進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，方法包括飲食調(diào)理、中醫(yī)理療和藥物治療等。

1、脾胃虛弱

脾胃虛弱常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能失常，進(jìn)食后，因?yàn)闊o(wú)法及時(shí)轉(zhuǎn)化津液、水谷而造成舌苔厚黃，伴餐后腹脹、大便夾有食物殘?jiān)认嚓P(guān)癥狀。

脾胃虛弱患者平時(shí)可以適量吃些大棗、扁豆、山藥、地瓜、南瓜等食物，有利于調(diào)補(bǔ)脾胃。取脾俞、胃俞、中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、太沖等相關(guān)穴位進(jìn)行針灸治療，能夠健脾和胃，調(diào)理脾胃虛弱。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用附子理中丸、參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥，有利于健脾益氣，改善舌苔厚黃。

2、肝火旺盛

肝火旺盛指肝臟機(jī)能亢盛，容易出現(xiàn)熱象，當(dāng)肝火上擾頭面時(shí)，常以頭面部不舒服的癥狀為主，包括舌質(zhì)發(fā)紅、舌苔厚黃、面紅目赤、口干口苦等。

患者在飲食上可以適量吃些黃瓜、西紅柿、蓮子、綠豆、百合、菊花等食物，有利于清泄肝火，緩解舌苔厚黃。取陰陵泉、膻中、合谷、期門(mén)等相關(guān)穴位進(jìn)行針灸治療，能夠起到疏肝瀉火、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。必要時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、芎菊上清丸等中成藥，以得到有疏肝解郁、清瀉肝火的治療效果。

3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

濕熱內(nèi)蘊(yùn)會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，對(duì)肝膽疏泄造成影響，使膽液排泄障礙、外溢，引起舌苔黃膩而厚、黃疸、小便黃赤等癥狀。

濕熱內(nèi)蘊(yùn)患者日常生活中可以適量吃些白扁豆、赤小豆、玉米、薏米等食物，具有一定的補(bǔ)脾祛濕的效果。取足三里、肺俞、陰陵泉、八髎等相關(guān)穴位進(jìn)行針灸治療，可以起到清熱祛濕、健脾益胃的作用。遵醫(yī)囑合理使用木香順氣丸、香連丸、藿香清胃膠囊等中成藥，能夠健脾益氣、清利濕熱、化濕和胃，治療由濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的舌苔厚黃等。

如果患者希望通過(guò)中醫(yī)理療，如針灸來(lái)緩解舌苔厚黃，建議就診于中醫(yī)科，具體操作應(yīng)由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行，切勿自行操作。