有痛風(fēng)的人能不能吃香蕉問
有痛風(fēng)的人能不能吃香蕉
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問
一般情況下有痛風(fēng)的人能吃香蕉。
痛風(fēng)考慮是嘌呤代謝障礙引起的,通常需要避免攝入高嘌呤食物。而香蕉嘌呤含量較少,患者適量食用一般不會對病情造成影響。并且香蕉中含有豐富的膳食纖維、維生素、鉀元素等物質(zhì),患者適量食用可補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng),潤腸通便,緩解便秘癥狀。但患者應(yīng)避免大量攝入,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
建議患者注意休息和保暖,可增加新鮮蔬菜的攝入,每日飲水量在2000毫升以上,保持健康的體重。
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