男生補(bǔ)氣養(yǎng)腎如何調(diào)理問(wèn)
男生補(bǔ)氣養(yǎng)腎如何調(diào)理
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
男生補(bǔ)氣養(yǎng)腎可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理,相關(guān)解釋如下所示:
1.調(diào)整飲食
男生應(yīng)該多吃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的食物,如羊肉、海參、黑豆等食物,有利于溫補(bǔ)氣血、提高免疫,可以改善腎功能。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
還可進(jìn)行散步、跑步、打羽毛球等運(yùn)動(dòng),促使體內(nèi)血液循環(huán)加快,有利于腎氣流通順暢,對(duì)病情恢復(fù)較好。
3.服用藥物
還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、大補(bǔ)陰丸、金匱腎氣丸、二至丸、桂附地黃丸等藥物促使病情恢復(fù)。
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