胃寒又有胃火可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理，相關(guān)分析如下：

1.調(diào)整飲食

患者應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，適量吃花菜、番茄、蘋果、草莓等含有豐富的維生素的食物，有利于胃部蠕動(dòng)，改善胃部功能。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

還可通過散步、跳繩、打羽毛球等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式調(diào)節(jié)身體的代謝功能，對(duì)胃部較好。

3.服用藥物

也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃芪建中湯、益胃湯、清熱祛濕顆粒、木香順氣丸、藿香正氣口服液等藥物養(yǎng)胃，改善胃寒、胃火等不舒服的癥狀。