哺乳期氣血虧虛氣血不足可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理，相關(guān)分析如下：

1.調(diào)整飲食

患者應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食，適量吃雞蛋、魚肉、瘦豬肉等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物，給身體提供營(yíng)養(yǎng)，促使身體器官造血。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

還可通過(guò)跑步、騎單車、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)加快，調(diào)節(jié)氣血，改善不舒服的癥狀。

3.服用藥物

也可在醫(yī)護(hù)人員的建議下服用阿歸養(yǎng)血糖漿、八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸等藥物調(diào)節(jié)氣血。