花生紅衣的功效一般包括安神助眠、消食化積、益氣補(bǔ)血等。

花生紅衣含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)等成分，食用后可給身體提供日常運(yùn)轉(zhuǎn)所需營養(yǎng)，可促使身體細(xì)胞活躍，能夠增強(qiáng)細(xì)胞的抗病毒能力，提高免疫功能，降低疾病感染的概率?；ㄉt衣中含有纖維素，食用后可促使胃腸蠕動(dòng)加快，增加食欲，能改善食欲不振、腹脹、消化不良等不舒服的癥狀。花生紅衣中的類黃酮具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有利于清除自由基，減少細(xì)胞受到的氧化損傷。