舌苔白厚膩如何調(diào)理問
舌苔白厚膩如何調(diào)理
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問
舌苔白厚膩可能是情緒不暢、脾胃濕熱、肝郁氣滯等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)具體原因給與針對(duì)性治療措施。
1、情緒不暢
可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、呼吸法等方式緩解壓力,從而學(xué)會(huì)放松自己,保持情緒穩(wěn)定,對(duì)改善舌苔白厚膩癥狀能夠起到積極影響。
2、脾胃濕熱
患者應(yīng)該在疾病期間避免或減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入,從而有利于改善脾胃濕濁的情況。
3、肝郁氣滯
在醫(yī)生幫助下使用草藥熏蒸或足浴,可以通過(guò)皮膚排汗的方式幫助排出體內(nèi)濕氣,緩解脾胃濕濁的情況。
建議舌苔白厚膩的患者如果癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
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