舌象痰濕的調(diào)理方法有飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理

患者飲食宜清淡，避免油膩、辛辣、生冷等食物，以免加重濕氣，可以適量食用山藥、薏米、紅小豆、綠豆等食物。

2、生活調(diào)理

適度運(yùn)動可以促進(jìn)氣機(jī)暢通，有利于濕氣排除，此外，還需要注意室內(nèi)通風(fēng)，保持干燥環(huán)境，避免濕氣滯留。

3、藥物調(diào)理

在醫(yī)生的意見下使用白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮等中藥進(jìn)行治療，能夠起到利水滲濕、清熱化痰的作用。

建議舌象痰濕的患者應(yīng)該盡早就診治療，以免造成病情持續(xù)性加重，對身體造成進(jìn)一步的損害。