膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎問(wèn)
膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎
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吳亞光副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
膽結(jié)石病人可以吃菠菜,但必須適量。
菠菜中含有豐富的草酸,草酸會(huì)降低人體對(duì)鈣和鋅的吸收,而且容易和食物中的鈣結(jié)合成草酸鈣,導(dǎo)致人體對(duì)鈣的吸收減少。同時(shí),草酸鈣也是結(jié)石的主要成分,可能會(huì)加重病情。然而,菠菜在烹飪過(guò)程中,草酸會(huì)大量減少,適量食用對(duì)膽結(jié)石患者的影響不會(huì)太大。
此外,膽結(jié)石病人的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免過(guò)度攝入高脂肪、高膽固醇、高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量攝入膳食纖維等,有助于病情的控制。
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