網(wǎng)球肘的治療方法包括日常調(diào)理、藥物治療、針灸、手術(shù)治療以及功能鍛煉等多種方式。

1.日常調(diào)理

避免過(guò)度使用受傷的肘部，給受傷部位充分的休息時(shí)間。同時(shí)，保持正確的姿勢(shì)，避免過(guò)度彎曲或伸展肘部，有助于緩解不適癥狀。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些具有消炎、鎮(zhèn)痛功效的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等，以緩解疼痛和炎癥。

3.針灸治療

針灸阿是穴、手三里、曲池等穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛，改善網(wǎng)球肘引起的疼痛和活動(dòng)受限等癥狀。但需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。

4.手術(shù)治療

如果保守治療效果不明顯，且癥狀持續(xù)嚴(yán)重，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等，可以清理受損的組織并修復(fù)肌腱，從而達(dá)到治療效果。手術(shù)治療需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。

5.功能鍛煉

在手術(shù)治療、疼痛緩解后，可以進(jìn)行一些特定的功能鍛煉來(lái)增強(qiáng)肘部和前臂的肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。