膝關(guān)節(jié)損傷的病因可以包括多種因素，比如運(yùn)動(dòng)損傷、跌倒或碰撞、長(zhǎng)期負(fù)重、慢性疾病、先天性因素等。

1.運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷是常見的原因之一，特別是在進(jìn)行涉及急停、轉(zhuǎn)身、跳躍和摔倒等動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)時(shí)，如籃球、足球和網(wǎng)球等，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷。

2.跌倒或碰撞

跌倒或碰撞也是膝關(guān)節(jié)損傷的常見原因，這種意外情況可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受到?jīng)_擊。

3.長(zhǎng)期負(fù)重

長(zhǎng)期負(fù)重，如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或搬運(yùn)重物，會(huì)使膝關(guān)節(jié)承受過多的壓力，長(zhǎng)期下來可能導(dǎo)致?lián)p傷。

4.慢性疾病

慢性疾病，如骨關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。

5.先天性因素

一些先天性的膝關(guān)節(jié)畸形也可能增加損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

還有，不注意保暖、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)以及不良走路習(xí)慣等都可能是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的原因。