如果早上被開水燙傷起了小水泡，可以采取以下急救和治療措施：

1.冷卻

立即將受傷部位放在涼水中冷卻，持續(xù)15-20分鐘。這有助于減輕疼痛并減少組織損傷。避免用冰塊直接敷在燙傷部位，以免造成更嚴重的組織損傷。

2.清潔

用溫和的肥皂和清水輕輕清潔燙傷區(qū)域，避免使用酒精、碘酊等刺激性物質。

3.防感染

涂抹抗生素軟膏或者局部消炎藥，以預防感染。

4.避免破水泡

盡量避免用力擠壓或刺破水泡，因為破裂的水泡容易導致感染。

5.保持清爽干燥

用干凈的紗布輕輕包裹受傷部位，保持清爽干燥。