乙型肝炎是一種嚴(yán)重的傳染病，但通過采取一些預(yù)防措施，我們可以有效保護(hù)自己免受其侵?jǐn)_。

首先，接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎最有效的方法。疫苗能夠激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗體，有效抵抗乙肝病毒。

其次，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免與乙型肝炎患者共用牙刷、剃須刀等個人用品，以防血液傳播。

再者，避免不安全的性行為，使用安全套可以減少性傳播的風(fēng)險。

最后，避免不必要的注射和輸血，確保醫(yī)療器械和血液的安全性。

總之，通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免不安全性行為和謹(jǐn)慎使用醫(yī)療器械，我們可以大大降低感染乙型肝炎的風(fēng)險，保護(hù)自己免受其侵?jǐn)_。