水土不服引發(fā)的腹瀉通常需要大約1-2周的時間來適應，但具體適應期會因個體差異而有所不同。

對于大多數人來說，水土不服的癥狀會在1~2個星期內逐漸減輕或消失。然而，一些人由于自身免疫力低下或所處環(huán)境極為惡劣，可能會導致水土不服的癥狀持續(xù)時間更長。在面對水土不服引起的腹瀉時，首要任務是盡量避免與致病因素接觸。此外，適當調整飲食習慣也至關重要，飲食應以清淡、營養(yǎng)為主。推薦食用稀粥、米糊、面條等易消化食物。如果病情嚴重，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用調節(jié)胃腸道的藥物，例如雙歧桿菌、蒙脫石散等。