木瓜燉牛奶兒童可以喝嗎問
木瓜燉牛奶兒童可以喝嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
木瓜燉牛奶兒童是否可以喝,需要根據兒童的年齡和體質來判斷。
首先,3歲以下的小孩,不建議喝木瓜燉牛奶。因為這個年齡的小孩,胃腸功能發(fā)育尚未完善,如果吃木瓜燉牛奶,可能會增加胃腸道負擔,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
其次,對于3歲以上的小孩,如果對木瓜不過敏,也不存在乳糖不耐受的情況,可以適量喝木瓜燉牛奶。木瓜中含有大量的維生素、礦物質,尤其維生素B1、維生素C含量比較豐富,同時牛奶中的鈣質比較豐富,這些營養(yǎng)成分可以被小孩消化吸收,對生長發(fā)育有益。
然而,如果3歲以上的小孩屬于易過敏的體質,可能會對木瓜過敏,或者存在乳糖不耐受的情況,吃木瓜燉牛奶可能引起腹瀉、腹痛等癥狀,就不建議喝木瓜燉牛奶。
總的來說,雖然木瓜燉牛奶有很多好處,但也不是適合所有兒童喝。在決定是否給兒童喝木瓜燉牛奶時,需要根據兒童的年齡和體質來判斷,并且要注意適量飲用,避免攝入過多加重胃腸道的負擔。同時,兒童處于生長發(fā)育階段,在日常生活中還應遵循營養(yǎng)的全面均衡,葷素搭配。
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