吃完梨喝溫水會拉肚子嗎問
吃完梨喝溫水會拉肚子嗎
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袁俊華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
吃完梨喝溫水是否會導(dǎo)致拉肚子,很大程度上取決于個體的體質(zhì)和飲食習(xí)慣。
梨屬于涼性食物,其性味甘涼,入肺、胃經(jīng),具有生津解渴、潤肺去燥、清熱降火等功效,藥用價值較高。然而,由于其涼性特質(zhì),體寒者或脾胃虛寒的人群吃梨后不宜馬上喝熱水,冷熱交替可能會刺激腸胃,從而可能導(dǎo)致腹痛或拉肚子。
另一方面,溫水具有增加腸胃收縮能力,有助于消化系統(tǒng)之后一天的規(guī)律運作,更好吸收食物中的營養(yǎng)。此外,喝溫水還能改善血液循環(huán),幫助排出體內(nèi)的多余脂肪和“緩存”。
因此,如果胃腸道功能較好,吃完梨后適量喝溫水通常不會有不適反應(yīng)。然而,如果胃腸道功能較差,或者已經(jīng)存在脾胃虛寒等問題,吃完梨后馬上喝熱水可能會導(dǎo)致拉肚子。
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