徹底治療便秘的方法需要根據(jù)便秘的具體原因來確定，例如習慣性便秘、腸道息肉、飲食不當?shù)取Ｖ委煼椒òㄋ幬镏委?、手術治療以及飲食調整。

1.習慣性便秘

對于因不良生活習慣導致的便秘，患者應避免熬夜、過度勞累、暴飲暴食以及食用辛辣刺激性食物。建議養(yǎng)成定時排便的習慣，比如晨起排便。如有需要，可遵醫(yī)囑口服聚乙二醇電解質散、雙歧桿菌及乳果糖等藥物進行緩解。

2.腸道息肉

如果便秘是由肛門或結腸息肉引起的，需要通過手術切除息肉才能根治。

3.飲食不當

對于因飲食問題引起的便秘，如飲水不足或食用辛辣刺激性食物導致的大便干結，患者應增加潤腸通便食物的攝入，如堅果、松子、瓜子、香蕉、蜂蜜等，同時確保充足的水分攝入。