60歲血壓70-105可以嗎問
60歲血壓70-105可以嗎
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周曉陽副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
60歲血壓70mmHg-105mmHg,一般屬于正?,F(xiàn)象。
正常成年人安靜狀態(tài)下,收縮壓水平應(yīng)為90mmHg-139mmHg,舒張壓水平為60mmHg-89mHg,所以血壓水平為70mmHg-105mmHg多屬于正?,F(xiàn)象,一般不會對身體造成不良影響,也不會有其他異常反應(yīng)出現(xiàn),一般就不需要特殊干預(yù),日常保持良好生活習(xí)慣即可。
若有高血壓家族史,應(yīng)定期監(jiān)測血壓水平,日常還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,避免吃高脂、高糖類的食物,飲食需以清淡易消化為主,若本身較胖,還應(yīng)積極減重。
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