一般是可以采用刮痧來輔助減肥。

刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過使用刮痧板或其他工具在皮膚上進行刮拭來刺激經(jīng)絡，可以促進身體的新陳代謝，改善微循環(huán)，調整臟腑功能，起到活血化瘀、舒經(jīng)活絡的作用。在減肥方面，刮痧可以輔助減肥，但不能單純依靠刮痧來減肥。減肥是一個復雜的過程，需要通過合理的飲食控制、適度的運動和保持良好的生活習慣等多方面的努力。

此外，若需要進行刮痧，需要在專業(yè)人士的指導下進行，避免自己隨意刮痧，以免對身體造成不良影響。