腿上拔罐可以選擇足三里穴、承山穴、涌泉穴等。

1、足三里穴

足三里穴位于膝蓋下方凹陷處約3寸，該穴位對調(diào)理脾胃功能、舒緩腰膝酸軟、消除疲勞等具有良好的效果。

2、承山穴

承山穴位于小腿后側(cè)正中，肌肉較為豐滿的地方，通過拔罐適當(dāng)刺激該穴位，可以幫助舒緩?fù)炔科诤脱岜惩吹劝Y狀。

3、涌泉穴

涌泉穴位于腳底前部凹陷處，約在第2和第3趾趾縫與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解下肢麻木、疼痛等癥狀。