一般認為特發(fā)性震顫手抖難以自愈。

特發(fā)性震顫是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其特征是肢體或頭部的不自主顫動，手抖是特發(fā)性震顫的常見表現(xiàn)之一。因疾病主要是腦組織信號傳遞異常所致，其病因無法自行解除，因此手抖難以自愈，并且往往會隨著時間逐漸加重。

適度的身體活動可以改善身體機能，并緩解特發(fā)性震顫的癥狀。建議進行適當(dāng)?shù)倪\動，例如散步、騎車、游泳等。