高血壓的人不是都缺鉀。

高血壓指的是血液對動脈壁施加的壓力持續(xù)高于正常水平，其癥狀包括心悸、胸悶等。低血鉀可能與多種因素有關(guān)，包括節(jié)食、腹瀉、腎小管酸性中毒等。部分高血壓的人可能會存在相關(guān)危險因素，從而造成體內(nèi)缺鉀，但不是所有的高血壓病人都會發(fā)生缺鉀。

適量的運動有助于降低血壓，可以適當(dāng)進行如散步、慢跑、游泳等活動。此外，患者需要定期測量血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。