當受涼后出現(xiàn)腹瀉的情況應該避免進食寒涼食物、刺激性食物等，同時禁止服用瀉藥。

1、避免寒涼食物

在腹瀉期間要避免食用寒涼性質(zhì)的食物，如冰淇淋、冰水果、冰飲料等，防止加重不適感覺。

2、避免刺激性食物

腹瀉期間要避免食用辛辣、刺激性強的食物，如辣椒、烈酒等，以免刺激腸道加重癥狀。

3、瀉藥

患者還要禁止服用聚卡波非鈣片、比沙可啶腸溶片、硫酸鎂等藥物，防止加重腹瀉的癥狀，危害身體健康。