板栗吃多了可能會(huì)腹瀉，也可能不會(huì)。

板栗中含有大量的淀粉，如果過(guò)多吃板栗可增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，臨床表現(xiàn)為早飽感、中上腹疼痛等，部分患者可伴有腹瀉癥狀。但是由于個(gè)體差異，也有部分患者不伴有腹瀉。無(wú)論是否會(huì)出現(xiàn)腹瀉，均不建議過(guò)多吃板栗，以免對(duì)身體健康造成危害。

日常生活中應(yīng)控制板栗攝入量，在吃板栗的同時(shí)還需要吃些其他食物，比如青菜、菠菜、魚肉等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。