月經(jīng)期間一般可以吃人參果，但不建議多吃。

人參果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有很好的滋補(bǔ)作用。因此，適量吃人參果可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，緩解月經(jīng)期間的不適癥狀，所以月經(jīng)期間一般可以吃人參果。但是，需要注意，人參果性溫，不宜過多食用，特別是對于月經(jīng)量較少的女性。同時(shí)，在月經(jīng)期間也需要注意保持飲食的均衡，不要食用過于刺激、辛辣、生冷的食物，如辣椒、冷飲等。