杜仲泡水喝的功效通常包括滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏、補腎益氣等。

1、滋陰潤燥

杜仲性溫，味甘，歸肝經(jīng)，能夠滋陰潤燥，有助于緩解改善火盛熱燥所致皮膚干燥、口渴、面紅目赤等異常癥狀。

2、美容養(yǎng)顏

杜仲中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，能夠減慢自由基代謝，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠保持皮膚光滑、白嫩。

3、補腎益氣

杜仲入腎經(jīng)，可以補腎益氣，有利于改善腎氣不足所致腰膝酸軟、睡眠質(zhì)量下降、腎區(qū)疼痛等異常癥狀。