晚上睡不著覺的原因是什么問
晚上睡不著覺的原因是什么
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童文新主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
晚上睡不著覺可能是由于飲食因素、精神因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因所致。
1、飲食因素:患者如果在睡前飲用過多濃茶或咖啡,交感神經(jīng)會(huì)受到咖啡因以及茶堿的刺激異常興奮,致使患者出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。
2、精神因素:如果患者日常生活、工作壓力過大,精神長期處于焦慮、緊張的狀態(tài),此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺的現(xiàn)象。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:如果患者患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多,刺激交感神經(jīng)使其興奮,致使患者出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。
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