很困睡不著考慮是飲食因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的。

1、飲食因素：如果患者大量飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品，會興奮交感神經(jīng)，患者會出現(xiàn)失眠、入睡困難的癥狀。

2、神經(jīng)衰弱：如果患者長時間處于緊張、壓力大的狀態(tài)下，容易引起神經(jīng)衰弱，患者會出現(xiàn)失眠、入睡困難等癥狀。

3、抑郁癥：本病發(fā)病原因尚未明確，可能是與遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、環(huán)境等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)長期心境低落、失眠、思維遲緩等癥狀。