晚上整晚睡不著是什么引起的問(wèn)
晚上整晚睡不著是什么引起的
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童文新主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
晚上整晚睡不著的原因可能有外界因素影響、焦慮癥、不安腿綜合征等。
若患者長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中或長(zhǎng)期熬夜工作、玩手機(jī)等,可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高從而引起無(wú)法入睡的情況。若患者存在焦慮癥,在長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多的狀態(tài)下通常也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,此時(shí)便會(huì)出現(xiàn)整晚入睡困難的情況。若患者存在不安腿綜合征,當(dāng)腿部神經(jīng)系統(tǒng)感覺(jué)受累后便會(huì)導(dǎo)致靜息狀態(tài)下出現(xiàn)明顯下肢不適癥狀,此時(shí)便會(huì)引起整晚睡不著的情況。
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