患有高血壓的病人可不可以吃菠蘿問(wèn)
患有高血壓的病人可不可以吃菠蘿
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張定國(guó)副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般患有高血壓的病人能吃菠蘿。
菠蘿中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素,高血壓患者適量進(jìn)食菠蘿不僅不會(huì)導(dǎo)致血壓增高,相反還可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。其次,菠蘿中的膳食纖維也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
建議高血壓患者在日常生活中保持低鹽、低脂清淡飲食,少吃油膩的食物以及腌制類(lèi)食品。平時(shí)保持規(guī)律的生活作息,避免頻繁熬夜。
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