預(yù)防玻璃體渾濁的方法有避免劇烈運(yùn)動(dòng)、做好眼部安全防護(hù)、積極治療基礎(chǔ)病等。

1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)

人體高度近視時(shí)，應(yīng)該盡量避免進(jìn)行打籃球、踢足球等劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行散瞳眼底檢查，防止其出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔的情況。

2.做好眼部安全防護(hù)

人體日常生活中還需要做好眼部安全防護(hù)措施，防止碎屑、灰塵等物質(zhì)進(jìn)入眼內(nèi)，造成眼睛損傷，誘發(fā)玻璃體渾濁。

3.積極治療基礎(chǔ)病

人體患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，應(yīng)該積極配合治療，將血壓、血糖水平控制在正常范圍內(nèi)，防止其出現(xiàn)玻璃體渾濁的情況。