中醫(yī)治療失眠多夢的常見方法是服用朱砂安神丸、黃連阿膠湯等中藥湯方或選取四神聰、安眠等穴位針灸治療。

失眠多夢屬于中醫(yī)“不寐”的范疇，多由于飲食不節(jié)、情志不遂（情緒不暢快）、勞逸失調(diào)等多種因素導(dǎo)致陰陽失衡，致使陽不入陰，最終導(dǎo)致失眠。補虛瀉實（補充人體正氣和祛除邪氣）、調(diào)整陰陽是治療不寐的基本原則。

不寐實證可以分為心火亢盛之不寐，多見心煩口干、口舌生瘡，多使用朱砂安神丸進(jìn)行治療；肝郁化火（肝臟氣機不通導(dǎo)致火熱邪氣產(chǎn)生）多見急躁易怒、頭暈?zāi)砍啵^暈和眼睛紅）等癥，治用龍膽瀉肝湯；痰熱內(nèi)擾癥見頭痛如裹，痰多惡心等，治用黃連溫膽湯。

虛證可以分為陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛）多見心悸（心跳加快，常伴有心慌）、健忘多夢等癥，多用黃連阿膠湯；心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱），多見難以入眠、肢倦神疲（精神不振）等癥，治用歸脾丸。

治療不寐還可以選用針灸治療，主要治法是寧心安神、清熱除煩。主穴可以選用神門、四神聰、安眠、照海、申脈等穴，結(jié)合具體癥狀選取三陰交、足三里等配穴進(jìn)行針刺治療。治療不寐宜在下午或晚上針灸，可以獲得更好的效果。

出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不可自行用藥或針灸。