粗隆間骨折一般稱(chēng)為股骨粗隆間骨折，股骨粗隆間骨折在家可以通過(guò)牽引、功能鍛煉、生活管理等方式休養(yǎng)。

1.牽引

患者如果股骨粗隆間骨折沒(méi)有明顯的移位、髖內(nèi)翻畸形等情況時(shí)，可以選擇皮膚牽引法。如果有移位且不穩(wěn)定時(shí)，可以選擇脛骨結(jié)節(jié)牽引法來(lái)治療。

2.功能鍛煉

患者平時(shí)在家可以進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、收縮臀肌、收縮股四頭肌等功能鍛煉，有利于促進(jìn)足部、臀部、大腿等部位的血液循環(huán)，可以預(yù)防血栓、肌肉萎縮等疾病。

3.生活管理方式

患者平時(shí)應(yīng)多臥床休息，減少下床走動(dòng)的次數(shù)，以免加重病情，臥床休息時(shí)應(yīng)注意預(yù)防并發(fā)癥，比如褥瘡、肺部感染等，如果患者出現(xiàn)褥瘡時(shí)，可以使用軟墊保護(hù)，也可以使用調(diào)節(jié)壓力的充氣床墊來(lái)預(yù)防，患者還可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練來(lái)預(yù)防肺部感染的發(fā)生。