患者整晚失眠時，可以通過放松心情、適量運(yùn)動、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，具體分析如下：

1.放松心情

如果患者是心理壓力過大導(dǎo)致的整晚失眠，可以適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋ㄟ^聽舒緩的音樂、看優(yōu)美的文章等方法來調(diào)整心理狀態(tài)，從而達(dá)到促進(jìn)睡眠的目的。

2.適量運(yùn)動

如果患者是精力過于旺盛導(dǎo)致的整晚失眠，則可以通過在白天進(jìn)行適量的運(yùn)動來將過剩的精力消耗掉，從而起到緩解失眠的作用。

3.藥物治療

如果患者長期整晚失眠，可能會對生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，這種情況下，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如朱砂安神丸、地西泮片、鹽酸阿米替林片等，從而達(dá)到緩解整晚失眠的目的。