失眠的患者會(huì)有哪些表現(xiàn)問(wèn)
失眠的患者會(huì)有哪些表現(xiàn)?
-
-
吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠的患者會(huì)有對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意、白天日?;顒?dòng)受影響、情緒改變等表現(xiàn),具體如下:
1、對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意:失眠患者入睡時(shí)間較長(zhǎng),通常需要30分鐘以上才能入睡;睡著后還會(huì)頻繁醒來(lái),且醒來(lái)后再入睡較為困難;在早上醒來(lái)后仍感覺(jué)困倦,不能通過(guò)睡眠方式消除疲乏。
2、白天日?;顒?dòng)受影響:患者白天會(huì)感覺(jué)疲勞、困倦,精力難以集中,記憶力也會(huì)有所下降,通常會(huì)對(duì)工作、社交、學(xué)習(xí)等活動(dòng)造成影響。
3、情緒改變:患者在睡眠不足的情況下情緒容易受到影響,可能會(huì)出現(xiàn)緊張、情緒低落、暴躁易怒等情況。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的