晚上心慌、睡不著覺的原因可能與飲食因素、情緒因素、疾病因素等有關(guān)。

1、飲食因素

在睡前飲用大量的濃茶、咖啡、酒精等會造成交感神經(jīng)興奮性升高，干擾睡眠，從而導(dǎo)致心慌、睡不著。

2、情緒因素

情緒緊張、焦慮、過度悲傷、思慮過重的人群可能會造成大腦神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)，得不到放松，并造成心臟搏動性增強，就會導(dǎo)致晚上心慌、睡不著覺。

3、疾病因素

高血壓、貧血、甲亢等疾病均會造成人體交感神經(jīng)興奮性增高，心臟收縮力增強，導(dǎo)致晚上心慌、睡不著覺。