失戀會導致抑郁。失戀是一種情感創(chuàng)傷，特別是在長時間的戀愛關系中，雙方已經深入了解和依賴對方的情況下，分手會對人的心理和情感造成很大的沖擊。失戀后，人們常常會感到悲傷、失落、孤獨、無助等負面情緒，如果這種情緒不能得到及時的緩解和調整，就會逐漸發(fā)展成為抑郁癥狀。失戀后的人可能會出現(xiàn)食欲不振、失眠、疲倦、焦慮、自閉、失去興趣等抑郁癥狀，嚴重的甚至會引發(fā)自殺等極端行為。

需要注意的是，失戀是一種很普遍的情感體驗，人們應該正視這種情感，不要對自己施加過大的壓力，可以通過各種方式來緩解情緒，如找朋友傾訴、參加社交活動、進行體育運動等。如果情緒無法自我緩解，需要及時尋求心理醫(yī)生的幫助。