髖關節(jié)酸痛可能與長時間運動、關節(jié)炎、滑膜炎等有關，需要根據病因來決定治療的方式。

1.長時間運動

若是長時間運動導致乳酸堆積在局部引起髖關節(jié)酸痛，則需要在日常生活中多注意休息，可以適當的進行按摩，來幫助緩解酸痛的癥狀。

2.關節(jié)炎

可能與病原體感染以及年齡增長、先天遺傳因素等有關。若關節(jié)炎發(fā)生在髖關節(jié)部，則會出現酸痛的現象。

3.滑膜炎

主要考慮與局部受到創(chuàng)傷或者病原體感染、免疫物質異常等有關。若是髖關節(jié)存在滑膜炎，則會出現酸痛的情況。